No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Alimentação, celebrado a 16 de outubro, a nossa escola tem o prazer de partilhar um recurso valioso para promover a saúde e o bem-estar das nossas crianças e jovens. A Associação Portuguesa de Nutricionistas elaborou um Ebook dedicado à importância do pequeno-almoço, uma das refeições mais essenciais do dia.
O pequeno-almoço é fundamental para o desenvolvimento e rendimento escolar, melhorando a concentração e fornecendo a energia necessária para um dia produtivo. No Ebook que partilhamos, poderá encontrar dicas práticas, receitas nutritivas e informações importantes para garantir um pequeno-almoço equilibrado.
Este Dia Mundial da Alimentação é uma excelente oportunidade para refletirmos sobre os nossos hábitos alimentares e para reforçar a importância de uma nutrição adequada no dia a dia das nossas famílias. Incentivamos todos a adotar e promover hábitos alimentares saudáveis, contribuindo para o bem-estar dos nossos alunos.
